Il potere delle routine: perché i bambini hanno bisogno di rituali quotidiani
A cura della dottoressa Valentina Turco
Psicologa e Psicomotricista Funzionale
Molti
genitori pensano che le routine possano rendere la vita dei bambini troppo
rigida. In realtà accade esattamente il contrario. Perché le routine aiutano i
bambini a sentirsi sicuri.
Sapere che dopo la scuola si pranza, che nel pomeriggio c’è il momento dei
compiti, che la sera arriva il momento della storia della buonanotte, crea una
struttura prevedibile che rassicura il bambino.
Quando il bambino sa cosa succederà, il suo cervello può rilassarsi e dedicare le energie alla scoperta, al gioco e all’apprendimento. Le routine non sono solo organizzazione della giornata. Sono anche rituali emotivi. Un abbraccio prima di uscire di casa, una chiacchierata prima di dormire, un momento di gioco condiviso. Questi piccoli gesti quotidiani diventano ancore emotive che accompagnano la crescita.
Nel lavoro psicomotorio osserviamo spesso che i bambini che vivono routine chiare riescono a gestire meglio le emozioni, le frustrazioni e i cambiamenti. Ovviamente questo non significa che la giornata debba essere perfetta o rigida.
La vita familiare è fatta anche di imprevisti, ma avere alcuni punti fermi nella giornata aiuta il bambino a costruire una sensazione fondamentale: il senso di sicurezza. Ed è proprio dentro questa sicurezza che il bambino trova il coraggio di esplorare il mondo.
